Ми переконані, що йога відкрита для людей
будь-якого віку та рівня фізичної підготовки.
За допомогою вправ йоги ви навчитеся
відчувати своє тіло, спілкуватися з ним,
змінювати його стан.
Заняття у середньому триває 65-70 хвилин
Як правильно одягатися на заняття йогою?
У зручний для вас одяг, що не стискає руху. Перший час краще віддавати перевагу одягу, що обтягує (але в жодному разі не тісному), щоб інструктор міг бачити роботу ваших м'язів.
Чи проводяться у вашій студії заняття онлайн?
Правила студії